Selbsttests

Beantworten Sie die 13 Fragen nach folgendem Punktesystem:

nie = 0, selten = 1, oft = 2, sehr oft = 3 Punkte

Dr. Bernd Steinseifer

 

Mit welcher Wahrscheinlichkeit ein Schlaf-Apnoe-Syndrom vorliegt, ergibt sich aus der Gesamtpunktzahl.
0 bis 14 Punkte: unwahscheinlich
15 bis 25 Punkte: ziemlich unwahrscheinlich
mehr als 25 Punkte: sehr wahrscheinlich

Abdruck mit freundlicher Genehmigung der Ruhrlandklinik in Essen Heidhausen

 

Fragebogen zur Tagesschläfrigkeit

ESS - Epworth Sleepiness Scale

Die folgende Frage bezieht sich auf ihr normales Alltagsleben in der letzten Zeit:
Für wie wahrscheinlich halten Sie es, dass Sie in einer der folgenden Situationen einnicken oder einschlafen würden, - sich also nicht nur müde fühlen?

Auch wenn Sie in der letzten Zeit einige dieser Situationen nicht erlabt haben, versuchen Sie sich trotzdem vorzustellen, wie sich diese Situationen auf Sie ausgewirkt hätten.

Benutzen Sie bitte die folgende Skala, um für jede Situation eine möglichst genaue Einschätzung vorzunehmen, und kreuzen Sie die entsprechende Zahl an:
0 = würde niemals einnicken
1 = geringe Wahrscheinlichkeit einzunicken
2 = mittlere Wahrscheinlichkeit einzunicken
3 = hohe Wahrscheinlichkeit einzunicken

Dr. Bernd Steinseifer